小番茄富含維生素C和抗氧化劑，對健康大有裨益。然而，雖然它們美味可口，但過量食用仍可能導致腸胃不適。適量享用小番茄，才能充分發揮其營養價值，保持健康平衡的飲食。

小番茄富含維生素和抗氧化劑，但過量食用可能導致消化不良或腹瀉。適量攝取才能享受其健康益處，建議每日食用不超過十顆，以維持身體的平衡與健康。