為何吃B群尿很黃？這是因為B群維生素中的核黃素（維生素B2）和其他水溶性維生素在體內代謝後，會隨尿液排出，導致尿液顏色變深。這是正常現象，並不代表身體有問題，反而顯示出你正在有效吸收這些重要的營養素。
標籤: 尿液顏色
什麼顏色的尿不正常？
尿液的顏色可以反映我們的健康狀況。正常的尿液應該是淡黃色或透明。如果出現深黃色、紅色或棕色，可能是脫水、感染或其他健康問題的徵兆。及早關注這些變化，能夠幫助我們及時就醫，維護健康。
尿液的顏色可以反映我們的健康狀況。正常的尿液應該是淡黃色或透明。如果出現深黃色、紅色或棕色，可能是脫水、感染或其他健康問題的徵兆。及早關注這些變化，能夠幫助我們及時就醫，維護健康。