尿酸過高會對健康造成威脅，影響關節及腎臟功能。為了快速降低尿酸，建議增加水分攝取、調整飲食，避免高嘌呤食物，並適度運動。透過這些方法，您能有效改善尿酸水平，重獲健康生活。