學習空手道的最佳年齡並不固定，但通常建議在5至7歲之間開始。這個年齡段的孩子身體靈活，學習能力強，能夠更快掌握基本動作與技巧。此外，空手道不僅能增強體能，還能培養自信心和紀律性，對孩子的成長大有裨益。無論年齡大小，開始學習空手道都能為未來的生活奠定良好的基礎。