床蝨最怕的就是高溫和乾燥環境。研究顯示，超過45°C的熱度能有效消滅床蝨及其卵。因此，定期清洗床單、使用蒸汽清潔器，並保持室內乾燥，將有助於防止床蝨滋生，保護您的健康與舒適。