在日常生活中，快速退冰是許多人面對的挑戰。使用冷水浸泡、微波爐加熱或將食物放在冰箱冷藏室中，都是有效的方法。這些技巧不僅能節省時間，還能保持食物的質感與風味，讓您的烹飪過程更加順利。選擇合適的方法，讓退冰變得輕鬆又高效！