在微波爐內放一小杯水，不僅能防止食物過度乾燥，還能提升加熱均勻性。水蒸氣能有效保持食物的濕潤，避免口感變差，讓每一口都更加美味。這是一個簡單卻有效的加熱技巧，值得每位家庭主婦學習。

微波爐的工作原理是利用微波加熱食物中的水分子，當水分子快速振動時，會產生熱量。然而，若食物內部的水分無法迅速釋放，便會形成高壓，最終導致爆炸。因此，使用微波爐時，務必注意食物的包裝及加熱時間，以避免意外發生。

微波爐空轉不僅浪費電力，還可能對設備造成損害。長時間無食物加熱，會導致微波爐內部過熱，影響元件壽命，甚至引發安全隱患。因此，使用微波爐時務必確保內部有食物，保障安全與效率。

在微波爐中加熱食物時，並非所有物品都適合使用。某些塑料容器可能釋放有害物質，金屬器皿則會引發火花，甚至損壞微波爐。為了保障健康與安全，選擇適合的容器至關重要。請務必仔細檢查標籤，避免不必要的風險。

微波食物的時間過長，不僅會導致食物口感變差，還可能產生有害物質。過熱的食物容易失去營養，甚至可能釋放出有毒化合物，對健康造成潛在威脅。因此，合理控制微波時間至關重要。