2025-01-01 游泳怕水怎麼辦? AI文章, 未分類 游泳時若對水感到恐懼,首先要了解這種情緒是正常的。透過逐步適應水環境、尋求專業教練指導,並進行放鬆練習,可以有效克服恐懼。勇敢面對,讓游泳成為享受的運動! Tomo Lin