陪伴憂鬱青少年並非易事，但這是他們最需要的支持。首先，傾聽是關鍵，讓他們感受到被理解與接納。其次，鼓勵他們表達情感，並提供安全的環境。透過耐心與關懷，我們能幫助他們重拾希望與勇氣。