在運動過程中,心跳達到170次每分鐘是否正常,取決於個人的年齡、健身水平及運動強度。對於年輕且健康的人來說,這可能是有效的心肺訓練指標。然而,若您有心臟疾病或其他健康問題,建議諮詢專業醫生,以確保運動安全。
標籤: 心臟健康
心肌梗塞會有什麼前兆?
心肌梗塞的前兆不容忽視,常見的症狀包括胸痛、呼吸急促、心悸及極度疲倦等。及早識別這些警訊,能有效降低致命風險,保護心臟健康。定期檢查與健康生活方式是預防的關鍵。
在運動過程中,心跳達到170次每分鐘是否正常,取決於個人的年齡、健身水平及運動強度。對於年輕且健康的人來說,這可能是有效的心肺訓練指標。然而,若您有心臟疾病或其他健康問題,建議諮詢專業醫生,以確保運動安全。
心肌梗塞的前兆不容忽視,常見的症狀包括胸痛、呼吸急促、心悸及極度疲倦等。及早識別這些警訊,能有效降低致命風險,保護心臟健康。定期檢查與健康生活方式是預防的關鍵。