心悸，雖然常見，但許多人對其感到恐慌，擔心會導致死亡。事實上，心悸多數是由壓力、焦慮或生活習慣引起的，並不一定意味著嚴重疾病。然而，若頻繁發作或伴隨其他症狀，應及時就醫，以確保心臟健康。

鈣離子阻斷劑在治療高血壓和心臟疾病方面具有重要作用，但其對鈣的吸收影響卻常被忽視。研究顯示，這類藥物可能會干擾腸道對鈣的吸收，長期使用可能導致鈣缺乏。因此，患者在使用鈣離子阻斷劑時，應定期檢查鈣水平，並考慮補充鈣質，以維持骨骼健康。

高血壓是中風的主要危險因素之一。當血壓持續高於140/90 mmHg時，風險顯著增加。定期檢測血壓，及早採取預防措施，能有效降低中風的發生率，保護您的健康。請勿忽視這一警訊！

抽煙對健康的危害不容忽視。研究顯示，長期吸煙會導致肺癌、心血管疾病及呼吸系統問題。此外，二手煙也會影響周圍人的健康，特別是兒童。為了自己和他人的健康，戒煙是明智之舉。

頸動脈阻塞是一種潛在的危險狀況，可能導致中風等嚴重後果。常見症狀包括頭暈、視力模糊、單側肢體無力及言語不清等。若出現這些警訊，應立即就醫，以確保及早診斷與治療，保護您的健康。