在現代社會中，男人的性需求常常受到忽視。然而，長時間不進行性行為可能對心理和生理健康產生負面影響。研究顯示，適度的性活動有助於釋放壓力、增強情感聯繫，並促進整體幸福感。因此，男人應該重視自己的需求，尋求健康的方式來維持良好的生活品質。