在探討憂鬱症的易感人格時,研究顯示,完美主義者、過度自責者及情緒敏感者更容易受到影響。這些人格特質使個體在面對壓力時,無法有效調適情緒,進而增加憂鬱的風險。因此,了解自身的人格特徵,並學習健康的應對策略,對於預防憂鬱症至關重要。
標籤: 性格特徵
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