多巴胺是大腦中重要的神經傳導物質，負責調節情緒和快樂感。然而，過量的多巴胺可能導致焦慮、失眠及上癮行為等問題。了解多巴胺的平衡對於維持心理健康至關重要，過度依賴快感可能會損害長期幸福感。