在遠距離戀愛中，當女友月經來時，關心與體貼尤為重要。透過視頻通話或簡訊表達你的關心，送上暖心的祝福，並詢問她的需求。小小的關懷能讓她感受到你的愛，增進彼此的情感連結。

在選擇禮物時，了解女朋友的喜好至關重要。有些物品如香水、衣物或飾品，若未經她的同意，可能會引起誤解或不滿。因此，避免送這些個人化的禮物，選擇更具心意的選項，如共同體驗或手寫卡片，能更好地表達你的心意。

在冷靜期中，是否應該主動聯絡對方，常常讓人感到困惑。然而，適當的溝通可以促進理解，避免誤會。冷靜期的目的在於反思與調整，若能在此期間適度聯絡，或許能為未來的關係鋪路。