流感是一種高度傳染的病毒性疾病，戴口罩能有效減少病毒的傳播。尤其在流感高發季節，佩戴口罩不僅保護自己，也能保護他人，減少公共場所的感染風險。因此，為了健康，流感期間務必佩戴口罩。