在登山時，選擇合適的鞋子至關重要。雖然慢跑鞋輕便舒適，但其支撐性和防滑性能往往不足以應對崎嶇的山路。為了確保安全與舒適，建議選擇專業登山鞋，以提供更好的穩定性和保護。

在選擇登山鞋時，許多人可能會考慮使用慢跑鞋。然而，慢跑鞋的設計主要針對平坦的路面，缺乏足夠的支撐和防護，無法應對崎嶇的山地環境。為了確保安全與舒適，選擇專業的登山鞋才是明智之舉。