在懷孕的前三個月，孕婦的飲食至關重要。應避免生食、未煮熟的肉類及魚類，因為這些食物可能含有有害細菌或寄生蟲，對胎兒發育造成風險。此外，過量的咖啡因和酒精也應嚴格限制，以確保母體與胎兒的健康。選擇安全、營養豐富的食物，為寶寶的健康打下良好基礎。

懷孕前三個月，許多準媽媽會擔心是否可以進行親密行為。事實上，只要沒有醫生的禁忌，適度的愛愛不僅有助於增進夫妻感情，還能促進身心健康。然而，仍需根據個人情況謹慎對待，並隨時與醫生溝通。