房間空氣不流通會導致多種健康問題，包括頭痛、疲勞及呼吸困難。長期缺乏新鮮空氣，還可能促進霉菌和細菌滋生，影響居住環境的安全與舒適。因此，定期通風是維護健康的關鍵。