玄米多酚是一種天然抗氧化劑，富含於未精製的玄米中。研究顯示，這些多酚能有效對抗自由基，降低慢性疾病風險，促進心血管健康。選擇玄米，讓您的飲食更健康，享受自然的力量！
標籤: 抗氧化
維他命c可以抗發炎嗎？
維他命C作為一種強效抗氧化劑，研究顯示其在減少炎症反應方面具有潛在效果。透過促進膠原蛋白合成和增強免疫系統，維他命C不僅能改善皮膚健康，還可能有助於降低慢性疾病的風險。因此，將維他命C納入日常飲食，或許能成為抗發炎的有效策略。
芭樂對身體有什麼好處？
芭樂是一種營養豐富的水果，富含維生素C、纖維素及抗氧化劑，對身體健康有多重好處。它能增強免疫系統、促進消化，並有助於降低血糖水平。定期食用芭樂，有助於維持身體的整體健康。
常抽菸要吃什麼保健食品？
常抽菸者應重視健康，選擇適合的保健食品至關重要。維他命C、維他命E及鋅等抗氧化劑能有效抵抗自由基，減少菸害對身體的傷害。此外，Omega-3脂肪酸有助於改善心血管健康，建議定期補充，助您維持最佳狀態。
