腸胃炎的持續時間因個體差異而異，通常在1至3天內會有所改善。然而，若症狀持續超過一週，或伴隨高燒、脫水等情況，應立即就醫。及早診斷與治療可避免病情惡化，保障健康。

胃痙攣的持續時間因個體差異而異，通常可持續數分鐘至數小時。若症狀頻繁或持續不退，建議儘早就醫，以排除潛在的健康問題。及時診斷與治療，能有效減輕不適，保障您的健康。

胃痛的持續時間因人而異，通常取決於病因。若是輕微的消化不良，可能只需幾小時即可緩解；但若是潰瘍或其他嚴重疾病，則可能持續數天甚至更久。及早就醫，才能確保健康，避免病情惡化。

憂鬱症的持續時間因人而異，可能從幾週到幾年不等。及早尋求專業幫助，透過心理治療和藥物治療，能有效縮短病程，改善生活質量。不要忽視症狀，及時介入是關鍵。

更年期失眠是許多女性面臨的挑戰，其持續時間因人而異，通常可持續數月至數年。了解這一過程，並尋求專業建議，能有效緩解症狀，提升生活品質。重視自身健康，從今天開始行動！