亞硝酸鹽在人體內的積累可能對健康造成威脅，因此了解其排出機制至關重要。透過均衡飲食、增加水分攝取及適當運動，能有效促進亞硝酸鹽的排出，維護身體健康。選擇富含抗氧化劑的食物，如新鮮蔬果，亦能幫助減少其影響。

大麻在體內的排出時間因個體差異而異，通常在使用後的幾天至幾週內會逐漸消失。了解這一過程不僅有助於健康管理，也能幫助使用者更好地掌握自己的身體狀況，做出明智的選擇。