排卵日是女性生理周期中的重要時刻，了解其症狀對於計劃懷孕或避孕至關重要。常見的排卵症狀包括輕微腹痛、乳房脹痛及分泌物變化。掌握這些徵兆，能幫助女性更好地管理自身健康，提升生育機會。