排骨蓮藕湯有什麼功效?

排骨蓮藕湯不僅美味,更具多重健康功效。蓮藕富含膳食纖維,有助於消化,並能清熱解毒;而排骨則提供豐富的蛋白質,增強體力。此湯品適合各年齡層,常飲可促進身體健康,提升免疫力。