視力模糊是現代人常見的問題，影響生活品質。改善視力的關鍵在於定期檢查眼睛、適當休息以及均衡飲食。多攝取富含維他命A和Omega-3的食物，並保持良好的用眼習慣，能有效減少視力模糊的情況。