放屁的氣味變得突然很臭，通常與飲食、腸道菌群及消化過程有關。當攝取高硫食物如洋蔥、蒜頭或豆類時，腸道內的細菌會產生更多臭氣。了解這些因素，有助於改善腸道健康，減少不適。

喝鮮奶後經常放屁，主要是因為乳糖不耐症。許多人缺乏足夠的乳糖酶，無法有效消化乳糖，導致腸道發酵，產生氣體。選擇低乳糖或植物基奶類產品，能減少不適，讓您享受健康生活。