在現今快節奏的生活中，細清的過程常被忽視。然而，細清不僅是提升生活品質的關鍵，更是促進心理健康的重要步驟。花時間進行細清，能讓我們重新整理思緒，釋放壓力，從而提升整體幸福感。投資於細清，將為未來帶來更大的回報。