走斜坡確實有助於減重，因為它能有效提升心率，增加卡路里的消耗。斜坡運動不僅能鍛鍊腿部肌肉，還能改善心肺功能，讓你在享受自然的同時，達到健身效果。選擇走斜坡，讓減重變得更輕鬆有效！