米漿是一種美味且營養豐富的飲品,製作過程簡單卻充滿藝術感。選用優質的米,經過浸泡、磨碎和過濾,便能製作出滑順的米漿。自製米漿不僅健康,還能根據個人口味調整甜度,讓每一口都充滿滿足感。快來體驗這份手作的樂趣吧!
標籤: 早餐
胃食道逆流的早餐吃什麼?
胃食道逆流患者在選擇早餐時,應避免油膩及辛辣食物。建議選擇易消化的燕麥粥或低脂酸奶,搭配新鮮水果,既能提供充足的營養,又不會刺激胃酸分泌,讓您輕鬆開始新的一天。
胃食道逆流患者在選擇早餐時,應避免油膩及辛辣食物。建議選擇易消化的燕麥粥或低脂酸奶,搭配新鮮水果,既能提供充足的營養,又不會刺激胃酸分泌,讓您輕鬆開始新的一天。