維他命C發泡錠因其便捷的服用方式和良好的吸收效果，成為許多人日常保健的選擇。雖然晚上飲用並不會影響其效果，但建議避免在睡前過量攝取，以免影響睡眠質量。適量飲用，能助於提升免疫力，促進健康。