懷孕期間，母親的飲食對寶寶的智力發展至關重要。富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，有助於大腦發育；而葉酸則能促進神經系統的健康。選擇均衡的飲食，讓寶寶在母體內就開始聰明成長！

要讓小孩更聰明，家長應注重早期教育與環境的營造。提供多樣化的學習資源，如書籍、益智遊戲，並鼓勵探索與提問。此外，與孩子進行深入的對話，能激發他們的思維能力，培養批判性思考。

人幾歲最聰明？許多研究顯示，智力的巔峰期通常在25至30歲之間。此時，大腦的認知能力、記憶力及問題解決能力達到最佳狀態。因此，年輕時期的學習與經驗積累對未來的成功至關重要。