在寒冷的季節，暖子宮對女性健康至關重要。選擇富含營養的食物，如紅棗、桂圓和生薑，能有效促進血液循環，增強體內熱量。這些食材不僅美味，還能幫助緩解經痛，提升整體健康。讓我們從飲食開始，呵護自己的子宮。