在曲棍球比賽中，一隊的標準人數為十六人，其中包括十一名場上球員和五名替補。這樣的配置不僅能確保比賽的流暢進行，還能讓球隊在戰術上更具彈性。選擇合適的人數，能提升整體表現，讓球隊在競爭中脫穎而出。