洗碗海綿是廚房清潔的重要工具，但隨著使用時間的增加，海綿中會滋生大量細菌。專家建議，每兩到三週就應更換一次海綿，以確保清潔效果與家庭健康。定期更換海綿，讓您的廚房保持衛生，遠離病菌威脅。

漱口杯是我們日常口腔衛生的重要工具，但許多人卻忽視了其清潔與更換的必要性。專家建議，每三個月更換一次漱口杯，以防止細菌滋生，保障口腔健康。定期更換不僅能提升使用體驗，更能有效預防口腔疾病，讓您擁有健康的微笑。