月經來可以自己來嗎？這是一個許多女性關心的問題。其實，月經的到來是身體自然調節的結果，無法完全控制。然而，透過健康的生活方式與良好的情緒管理，可以促進月經的規律性。了解自身的生理狀況，並與醫生保持良好溝通，將有助於女性更好地掌握自己的健康。

月經的規律對女性健康至關重要。如果您的月經已經超過三個月未來，建議儘早就醫檢查。這可能是荷爾蒙失調、壓力過大或其他潛在健康問題的徵兆。及時就醫，能夠及早發現並解決問題，保障您的健康。

月經來血量少可能與多種因素有關，包括荷爾蒙失調、壓力、飲食不均衡或健康狀況。了解這些原因有助於女性更好地管理自身健康，並及早尋求專業建議，以確保生理周期的正常運作。

月經週期的正常範圍通常為21至35天，若您的週期達到50天，建議您尋求專業醫療意見。長期不規則的月經可能暗示著潛在的健康問題，及早檢查有助於維護生殖健康。

月經的氣味常常讓女性感到困擾，這主要是由於經血中含有細菌和組織殘留物。這些成分在與空氣接觸後，可能產生不愉快的氣味。了解這一過程，有助於女性更好地管理月經衛生，保持身體健康。