在月經期間，許多人對飲食有諸多疑慮。薑母鴨因其溫暖的特性，能促進血液循環，對於緩解經痛有一定幫助。然而，過量食用可能導致身體不適，建議適量享用，並根據自身狀況調整。
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月經來可以染燙髮嗎？
在月經期間染燙髮並非最佳選擇。此時，女性的身體較為敏感，荷爾蒙變化可能影響髮質和染劑的吸收，甚至增加過敏風險。因此，建議在月經結束後再進行染燙，以確保效果最佳且安全。
克補B群+鐵 月經來可以吃嗎？
在月經期間，女性的身體需要額外的營養支持。克補B群與鐵的結合，能有效提升能量，減少疲勞感，並促進血液循環。適當補充這些營養素，不僅有助於緩解經期不適，還能增強整體健康。因此，月經來時適量攝取克補B群和鐵，將對女性的身體恢復大有裨益。