經期的結束不僅僅是流血的停止，更涉及身體的整體健康。了解經期的結束標準，能幫助女性更好地掌握自身生理狀況，預防潛在的健康問題。定期記錄經期，並注意身體的變化，將有助於維持生理平衡，提升生活品質。