梨子一天吃幾顆?

梨子富含維生素和纖維,對健康大有裨益。每天吃1至2顆梨子,不僅能促進消化,還能增強免疫力。適量攝取,能讓你享受梨子的美味,同時獲得營養,助你保持健康生活。