椪柑一天可以吃幾顆?

椪柑富含維生素C和纖維素,對健康大有裨益。然而,適量食用是關鍵。專家建議每日食用2至3顆椪柑,既能享受其美味,又不會過量攝取糖分,讓您在享受美食的同時,保持健康的生活方式。