樂齡的定義並非僅限於某個特定年齡範圍，而是強調一種積極的生活態度與健康的生活方式。通常，樂齡指的是65歲以上的長者，但其實任何年齡層都可以擁有樂齡的心態，享受生活、追求興趣，讓人生更豐富多彩。因此，無論您幾歲，都應該重視樂齡的概念，活出精彩的每一天。