薑茶因其暖身和促進消化的特性，受到許多人的喜愛。然而，是否可以每天飲用呢？適量飲用薑茶有助於增強免疫力和改善血液循環，但過量可能引起不適。因此，建議每日飲用一至兩杯，並根據自身體質調整，讓薑茶成為健康生活的一部分。