在塗氟後，建議至少等待30分鐘再喝水，以確保氟化物充分吸收，發揮最佳效果。這樣不僅能增強牙齒的防護力，還能有效預防蛀牙，維護口腔健康。請務必遵循專業建議，讓您的牙齒更健康！