改善氣管健康至關重要，首先應避免吸煙及二手煙，並保持室內空氣清新。定期運動可增強肺功能，飲食上則應多攝取富含抗氧化劑的食物，如新鮮水果和蔬菜。此外，定期檢查健康狀況，及早發現問題，才能有效預防氣管疾病。