在考慮使用10公升氧氣鋼瓶時，了解其使用時間至關重要。根據呼吸需求，這樣的鋼瓶通常可供一名成人在安靜狀態下使用約1至2小時。選擇合適的氧氣供應，能有效提升生活品質，確保健康安全。