游泳無疑是水上運動的典範。它不僅能增強心肺功能，還能提高全身肌肉的協調性與靈活性。透過在水中自由自在地移動，游泳讓我們享受運動的樂趣，同時也能有效減輕壓力，促進身心健康。因此，將游泳視為水上運動，實在是再合適不過的選擇。