不會游泳的人也可以學習自由潛水。自由潛水強調放鬆與呼吸技巧，並不完全依賴游泳能力。透過專業指導與安全措施，初學者能在水中獲得自信，享受潛水的樂趣。勇敢嘗試，開啟水下世界的探索之旅！

游泳時，正確的呼吸技巧至關重要。透過適當的呼吸方式，不僅能提高游泳效率，還能減少疲勞感。學會在水中掌握節奏，吸氣與吐氣的配合，將使你在水中如魚得水，享受游泳的樂趣。