2024-12-29 幾點喝水會水腫? AI文章, 未分類 在日常生活中,喝水的時間對於避免水腫至關重要。研究顯示,晚上八點後飲水容易導致體內水分滯留,進而引發水腫。因此,建議在此之前適量飲水,以保持身體的水分平衡,避免不必要的困擾。 Tomo Lin