當鼻子進水時，切勿驚慌。首先，輕輕擤鼻子，幫助排出水分。若仍感不適，可試著側頭，讓重力協助排水。保持冷靜，避免用力過度，以免造成鼻腔損傷。若症狀持續，建議尋求專業醫療意見。