洗眼睛是否有益，這是一個值得探討的問題。適當的洗眼可以有效清除眼部雜質，減少感染風險，並舒緩眼睛疲勞。然而，需注意使用潔淨的水源，避免刺激物質進入眼睛。選擇正確的方法，才能真正達到保護眼睛的效果。