洗米要洗到什麼程度?

在洗米的過程中,許多人常常忽略了水的清澈程度。其實,洗米不僅是去除表面的雜質,更是為了減少米中的澱粉含量,避免煮出黏稠的米飯。建議至少洗至水變清,這樣才能確保米飯的口感與品質。